Quem é que não queria uma coisa destas???

Estava eu a ver o Forum dos nossos companheiros do GaiaSub e deparo-me com algo que sem dúvida qualquer Mufinho que se prese queria ( vamos-lhe chamar um treino massa... ):

http://www.youtube.com/watch?v=CqI7yLUixH4&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=j4PJB_dnseQ&feature=related

Treinar, treinar, treinar...